Atelier sur le sommeil

Infirmière et consultante en sommeil, je propose des ateliers sur le sommeil pour mieux connaître les besoins de votre enfant et comment l’aider à adopter les bonnes habitudes de sommeil selon son âge.

Atelier sur le sommeil des enfants 0-12 mois

Thèmes abordés :

• Généralités sur le sommeil
• Sécurité de sommeil 
• Qu’est-ce qu’il faut attendre dans les premiers mois
• Cas particuliers (prématurité, RGO, allergies)
• Fatigue des parents
• Conseils

Dates et réservations

Mercredi 22 Mars 2023 14h-15h30
Jeudi 6 avril 2023 14h-15h30
Mercredi 10 mai 2023 14h-15h30
Jeudi 1 juin 2023 14h-15h30
Tarif: 25€
Merci de s’inscrire par mail auprès de Cherry Barruol: cherrybarruol@gmail.com

Atelier sur le sommeil des enfants préscolaire (1-6 ans)

• Généralités sur le sommeil

• Bébé grandit et ses besoins de sommeil change aussi.
• Comment prendre de bonnes habitudes

• Quelques conseils

Dates et réservations

Mercredi 29 mars – 14h00 – 15h30
Jeudi 13 avril – 14h00 – 15h30
Tarif ateliers: 25 euros. 

A réserver: cherrybarruol@gmail.com

Atelier sur le sommeil des enfants en école primaire (6-11 ans)

Thèmes abordés :

• Généralités sur le sommeil
• Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil chez l’enfant ?
• Comment adopter de bonnes habitudes de sommeil et pourquoi ? Quelques conseils.

Dates et réservations

Le mercredi 1 février 2023de 14h00 à 15h30
Tarif: 25€
Merci de s’inscrire par mail auprès de Cherry Barruol: cherrybarruol@gmail.com

Atelier sur le sommeil des adolescents (11-18 ans)

Thèmes abordés :

• Généralités sur le sommeil
• Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil chez l’adolescent ?
• Troubles liés au stress, à l’anxiété de l’école, à l’utilisation des écrans, aux réseaux sociaux, à l’alimentation etc…
• Quelques conseils

Dates et réservations

Mercredi 8 février 2022 de 14h00 à 15h30
Tarif: 25€

Merci de s’inscrire par mail auprès de Cherry Barruol: cherrybarruol@gmail.com