Le sommeil chez les adolescents – de 11 à 18 ans Le passage de l’adolescence avec ses changements hormonaux et émotionnels peut bousculer la vie de nos enfants. D’un coup, ils se couchent de plus en plus tard, ont du mal à se lever le matin pour l’école, et restent le weekend sous la couette jusqu’à midi ! Il est normal que le rythme du sommeil […]
Enfants de plus de 3 ans
Le Sommeil des enfants de plus de 3 ans Votre enfant dort mal et/ou a du mal à s’endormir et il commence à montrer des signes de manque de sommeil dans la journée: troubles de l’attention, irritable, agité, troubles scolaires et relationnels, baisse du système immunitaire ? Je propose de faire un bilan de la situation pour diagnostiquer un éventuel trouble du sommeil et ensuite mettre […]
Consultante en sommeil- Cherry Barruol
LE SOMMEIL- de 3 à 18 ans Nous passons un tiers de notre vie à dormir. C’est un besoin essentiel pour notre survie et le manque de sommeil, même à court terme, peut entrainer des difficultés physiques et psychiques. En tant que parents nous avons tous passé de mauvaises nuits auprès de nos petits anges et ressenti une fatigue qui nous a empêchés de vivre […]
Atelier sur le sommeil
Infirmière et consultante en sommeil, je propose des ateliers sur le sommeil pour mieux connaître les besoins de votre enfant et comment l’aider à adopter les bonnes habitudes de sommeil selon son âge. Atelier sur le sommeil des enfants 0-12 mois Thèmes abordés : Atelier sur le sommeil des enfants préscolaire (1-6 ans) Atelier sur le sommeil des enfants en école primaire (6-11 ans) Thèmes abordés : […]